Foire Aux Questions

Voici les réponses à certaines de vos questions les plus courantes sur un processus de coaching avec Odyxis :

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1. Est-il possible de vous appeler pour en savoir plus même si l’on n’est pas sûr(e) de se lancer ? 

Bien sûr ! C’est tout l’objectif du premier contact : poser toutes vos questions, obtenir des réponses précises, voir si le feeling passe…

La séance préalable, comme on l’appelle, est gratuite et sans engagement. Elle peut durer jusqu’à 1h, le but étant que vous ayez toutes les informations nécessaires.

Et si ensuite vous voulez démarrer, nous fixerons la date ensemble. Cela peut très bien être dans les semaines qui suivent, le mois… ou bien plus tard en fonction des disponibilités de chacun(e).

Et cela peut très bien ne pas aboutir sur une prise de rendez-vous mais tout simplement à une petite graine qui sera semée. Libre à vous de la faire germer.

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2. Où ont lieu les rendez-vous ? / Pratiquez-vous les séances en visio ? 

Les séances se déroulent en face à face à mon bureau mais au besoin il est possible de les effectuer à distance, via un outil de visioconférence.

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3. Comment se déroule une séance ?

Une séance dure entre 1h et 1h30. Elle sera toujours en fonction de votre objectif, de votre avancée et de votre rythme. C’est toujours sous forme de dialogue, d’échanges, que nous travaillons. Parfois, plus ou moins souvent en fonction de vos besoins, nous faisons un atelier. Et je m’assure que vous repartiez toujours en vous sentant bien.

 

4. Quelle est la fréquence des séances ?

En règle générale, les séances sont d’une par semaine ou une tous les 15 jours. En fonction de votre besoin, de votre rythme mais aussi de nos disponibilités.

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5. Quelle est la durée d’un processus de coaching ? 

En moyenne, un processus de coaching dure de 8 à 10 séances. Selon la fréquence des séances, cela peut donc durer de 2 à 6 mois en moyenne.

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6. Est-il facile de prendre rendez-vous ?

À chaque fin de séance, nous fixons la suivante, aussi ne repartez-vous jamais sans savoir quand sera notre prochain échange.

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7. Quel public peut venir vous trouver ? 

Je travaille actuellement auprès d’un public adulte, féminin comme masculin. La seule « limite » concernant le public sera donc celle de l’âge minimum, soit 20 ans.

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8. En quoi est-ce différent de séances chez un(e) psychologue ?

Bien que complémentaire parfois, et avec des références communes, le travail d’un(e) coach diffère de celui d’un(e) psychologue. En coaching, nous travaillons essentiellement sur le présent pour le futur. Nos techniques ne sont pas les mêmes non plus. Si parfois nous allons un peu dans le passé, cela est peu fréquent et peu long. Par ailleurs, la durée d’un processus de coaching est souvent plus courte. Enfin, le coaching n’est pas une thérapie, le coach n’étant pas un thérapeute. 

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9. Pour quelles problématiques pouvons-nous vous consulter ?

Je suis spécialisée en gestion du stress et en accompagnement du changement : donc pour tout ce qui y sera lié. Par exemple : une situation stressante donc vous n’arrivez pas à vous sortir, un schéma négatif qui se répète, un changement de travail, une naissance, un divorce, un déménagement… ou plein d’autres cas pour lesquels le stress ou le changement (ou les deux !) vous empêche d’avancer, ou encore vous donne le sentiment de subir.

10. Quels sont vos tarifs ?

Pour celle-là, je vous invite à vous rendre sur la page Tarifs.

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J’espère que ce petit aperçu vous aura renseigné.e sur ces points qui reviennent beaucoup.

 

Par ailleurs, j’ajouterai : 

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• Que j’ai signé un code de déontologie à l’obtention de mon diplôme et que je le respecte scrupuleusement ; 

• Que le secret professionnel est pour moi d’une importance capitale ;

• Que je travaille toujours avec VOTRE autorisation : je pose les questions que vous m'autorisez à poser, nous explorons les zones que vous êtes d'accord pour explorer, etc.) ;

• Que je respecte les besoins et les valeurs de mes client(e)s ; 

• Et que mon objectif est toujours de vous accompagner pour que vous réalisiez le vôtre.

 

Et bien sûr, je suis disponible pour vous répondre directement.

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Alors, à vous ;)

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