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ATELIER - Gestion du stress
Date : À venir
Votre stress vous envahit et gâche votre quotidien ?
Certaines situations vous paralysent ?
En suivant cet atelier, vous apprendrez à évaluer votre stress, à le gérer et à mettre en place un plan d'action pour amorcer un changement durable.
ATELIER - Confiance en soi
Date : À venir
Vous avez du mal à vous affirmer ? Vous perdez vos moyens dans certaines situations ?
Dans cet atelier, vous (re)découvrirez vos ressources et apprendrez à vous faire confiance.
ATELIER - Gestion de la charge mentale
Date : À venir
Votre emploi du temps déborde ?
Votre mental surchauffe ?
Vous êtes submergé(e) par les tâches à accomplir ?
Venez apprendre à gérer cette charge de manière pérenne en suivant cet atelier.
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